呼吸を整え、身体を動かし、体の隅々まできれいな血を巡らせ、
柔軟でしなやかな心と体を！！

美しい姿勢・柔軟性はもちろん協調性・リズム感・集中力・表現力を高め、礼儀作法・あいさつなども身に付きます。

週1回～レベル別にクラスも充実しています。
体験レッスンも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。